Categorie Diverse

Ce se întâmplă dacă cea mai bună cură de mahmureală este sodă?
Diverse

Ce se întâmplă dacă cea mai bună cură de mahmureală este sodă?

Chiar și o mulțime de oameni sănătoși cunosc boala și regretul cauzate de prea multe runde la bar. Atât de multe cure de mahmureală pot fi lovite, dar o echipă de cercetători chinezi a anunțat că cea mai bună modalitate de a pune capăt unei mahmureli ar putea fi umila conservă a lui Sprite. Care-i treaba? Sigur, soda are o reputație de a fi o soluție din păcate delicioasă de zahăr, conservanți, zahăr și zahăr, dar după o noapte de suprasolicitare alcoolică, s-ar putea să fie doar biletul.

Citeşte Mai Mult

Diverse

Lucrați întregul corp cu balansoare Kettlebell

Partajează pe Pinterest Kettlebells este excelent pentru a-ți construi rezistența, mobilitatea și chiar rezistența cardio. „Clopotele sunt un mod super-eficient de a lucra, deoarece fiecare mișcare funcționează mai multe grupuri musculare. Începeți cu un balansoar cu două mâini pentru a învăța frânghiile înainte de a face față mișcărilor mai avansate.
Citeşte Mai Mult
Diverse

Planificați Cel mai sănătos (și cel mai delicios) Ziua Recunoștinței vreodată

Distribuie pe Pinterest Ziua Recunoștinței nu este cea mai sănătoasă dintre sărbători. Gândiți-vă doar la tradițiile clasice - mâncând o masă prea mare și grea, stând în fața jocului de fotbal la televizor și aruncând înapoi o mulțime de libații de vacanță. În acest an, bucurați-vă de o zi mai sănătoasă (și săptămâna care o duce până la ea) cu acest îndrumător îndepărtat la îndemână care ilustrează cum să planificați o masă excelentă - și să mențineți sănătatea și fitnessul în timp ce o faceți.
Citeşte Mai Mult
Diverse

Motivați-vă cu instamotivația lui Greatist

Distribuie pe Pinterest Uneori, cu toții putem folosi un pic de obraz pentru a ne deplasa. Când vă simțiți lent, mergeți la Instamotivation.com pentru o mică inspirație aprobată de Greatist. Cu fiecare clic, veți obține un citat nou, amuzant, plin de inspirație creativă, care să vă energizeze antrenamentul. Get Up and Go: Marcează aceste mantre motivaționale pentru inspirație de fitness unică.
Citeşte Mai Mult
Diverse

5 rețete sănătoase de recunoștință de recunoștință de pe Internet

Distribuie pe Pinterest În familia mea, a doua zi după Ziua Recunoștinței este aproape mai bună decât marele eveniment în sine. Placinta pentru micul dejun, sandwich-uri de curcan si o multime de umpluturi pentru gustari dupa-amiaza. Dar la o zi sau ceva mai mare după marele eveniment, chiar și cel mai arzător fan de Ziua Recunostintei se poate îmbolnăvi de rămășițe. Iată unde intrăm.
Citeşte Mai Mult
Diverse

Du-te netradițional Hanukkah cu Butternut Squash Latkes

Distribuie pe Pinterest Da, clătitele clasice - sau clătite cu cartofi prăjiți - sunt făcute din cartofi. În acest an, amestecați puțin lucrurile folosind dovlecei de butternut, mere și sfeclă în loc de cartofi vechi obișnuiți. Combinul de arome de toamnă face ca această variație de latke să fie irezistibilă. Chiar ar fi făcut un mare substitut pentru piureul de cartofi pe masa de Ziua Recunoștinței!
Citeşte Mai Mult
Diverse

Linkuri pe care le iubim: Ediția corpului și a culturii

Duminica fericita! Ca întotdeauna, Link We Love vă aduce informațiile noastre preferate despre sănătate și fitness de pe tot site-ul web. Săptămâna aceasta, ne uităm la corpuri și cultură: de la știința din spatele fartsului tăcut la sushi toxic. Vrem să răspândim dragostea și să împărtășim conținutul kickass în lumea wellness, și iată alegerile noastre: Stop Juicing.
Citeşte Mai Mult
Diverse

Rămâi în siguranță în timp ce gătești Turcia de mulțumire

Partajează pe Pinterest Prăjirea unui curcan nu sună ca un sport extrem, dar pregătirea acestei stări de Ziua Recunoștinței poate prezenta pericole neașteptate. Aveți grijă atunci când revazați (lichidul fierbinte și pielea este o combinație proastă) și folosiți un termometru pentru carne pentru a vă asigura că pasărea a atins temperatura corespunzătoare - 165 grade Fahrenheit - pentru a preveni îmbolnăvirile legate de alimente.
Citeşte Mai Mult
Diverse

5 lucruri fericite: animale îmbrăcate ca ediție de pelerini

Distribuie pe Pinterest Uneori, tot ce este nevoie este o schimbare a mentalității - oricât de mică - pentru a transforma o zi ticăloasă într-una bună. Pentru a vă ajuta să vă transformați într-un echipament mai fericit, am rotunjit cinci lucruri de pe web care ne inspiră și ne încântă și sperăm că vor face același lucru pentru dvs. Săptămâna aceasta, în cinstea Zilei Recunoștinței, am rotunjit cinci fotografii cu animale îmbrăcate ca pelerini (clar, noi americanii avem prea mult timp pe mâinile noastre).
Citeşte Mai Mult
Diverse

5 lucruri fericite: animale care joacă ediția sportului uman

Distribuie pe Pinterest Uneori, tot ce este nevoie este o schimbare a mentalității - oricât de mică - pentru a transforma o zi ticăloasă într-una bună. Pentru a vă ajuta să vă transformați într-un echipament mai fericit, am rotunjit cinci lucruri de pe web care ne inspiră și ne încântă și sperăm că vor face același lucru pentru dvs. Săptămâna aceasta, am rotunjit cinci animale care o balansează la sporturile umane.
Citeşte Mai Mult
Diverse

Mâncăruri cu paste clasice pentru sănătate

Distribuie pe Pinterest Lasagna, mac-ul și brânza și fettuccini alfredo sunt alimente clasice de confort, dintr-un motiv: Aceste mâncăruri cu paste calde și calde sunt delicioase ... dar nu sunt tocmai sănătoase. Luminează-le prin tăierea brânzei și a smântânei și subpunerea în tăiței din grâu integral (sau alte cereale integrale). Câștigătorul de grâu: De ce să alegeți pastele din grâu integral pot fi mai bune pentru sănătate.
Citeşte Mai Mult
Diverse

Cele mai bune fructe și legume pentru a mânca în această iarnă

Fulgi de zăpadă sclipitori, pături confortabile, ciocolată caldă bogată ... Iarna are multe pentru asta, dar produsele proaspete nu sunt de obicei pe această listă. În climele mai reci, mâncarea locală pe timp de iarnă poate fi dificilă. Dar suntem aici cu câteva vești bune: fiecare masă nu trebuie să se învârtă în jurul cartofilor și cepei până în aprilie.
Citeşte Mai Mult
Diverse

Cum să vă motivați instantaneu

Distribuie pe Pinterest Transpirația este cu adevărat grasă? Da, nici nu ne-am gândit. Când aveți nevoie de un pic de motivație care funcționează efectiv, treceți la Instamotivation.com pentru niște citate hilarante, creative, goale, încălzitoare de inimă și - mai presus de toate - citate inspirate pe care vi le-a adus echipa Greatist.
Citeşte Mai Mult
Diverse

Linkuri pe care le iubim: Ediția obiceiurilor sănătoase

Duminica fericita! Ca întotdeauna, Link We Love vă aduce informațiile noastre preferate despre sănătate și fitness de pe tot site-ul web. Săptămâna aceasta, ne uităm la obiceiuri sănătoase: de la prepararea cafelei într-o presă franceză la competiții profesionale de râs. Vrem să răspândim dragostea și să împărtășim conținutul kickass în lumea wellness, și iată care sunt alegerile noastre: De ce ne supraalimentăm în vacanțe și cum să oprim Dr.
Citeşte Mai Mult
Diverse

Ghidul esențial de cadouri pentru vacanțe

În onoarea sărbătorilor, Greatist a ales 33 de cadouri care ne-ar plăcea să desprindem acest sezon festiv de pe gadgeturile de bucătărie distractive pentru a ajuta la crearea de mâncăruri sănătoase pentru cărți de bucate cu recenzii rave și gustări bune pentru noi, toate sub 65 de dolari. Distribuie pe Pinterest Gadgets Distribuie pe Pinterest Nibble Baking Pan Pentru că nu este nimic mai rău decât servirea tortului secundar, această invenție națională scoate ghicitul din coacere.
Citeşte Mai Mult
Diverse

Încercați Squats Deep pentru a crește forța musculară

Distribuie pe Pinterest Adâncime (de asemenea, trecut-paralel) squats sună dreaptă înfricoșător - presiunea nu va răni genunchii? Dar spate? Dar, cu pregătirea și flexibilitatea potrivită, ghemuțele de peste 90 de grade pot arde mai multe calorii, pot folosi mai mulți mușchi și pot construi o pradă mai bună decât paralelele ghemuite. Faceți timp să discutați cu un antrenor sau kinetoterapeut înainte de a începe (mai ales dacă aveți un istoric de probleme articulare), deoarece acest exercițiu poate face mai mult rău decât bine dacă este făcut în mod necorespunzător.
Citeşte Mai Mult
Diverse

Vinul cu calorii scăzute sună grozav, dar este o idee îngrozitoare

Greatist Bites examinează ce este distractiv, ciudat, inovator și extrem de interesant pentru sănătate, fitness și fericire - totul în 250 de cuvinte sau mai puțin. Vezi toate mușcăturile recente aici. Foto: Garry Knight Reality TV personalitate (și fata mea personală zdrobită) Bethenny Frankel a adăugat recent patru noi vinuri la linia sa de băuturi alcoolice cu un conținut scăzut de calorii SkinnyGirl.
Citeşte Mai Mult
Diverse

De ce contează vânzarea MapMyFitness pentru tine

Greatist Bites examinează ce este distractiv, ciudat, inovator și extrem de interesant pentru sănătate, fitness și fericire - totul în 250 de cuvinte sau mai puțin. Vezi toate mușcăturile recente aici. Foto: gigantul de îmbrăcăminte MapMyFitness Fitness Under Armour a anunțat joi că a plătit 150 de milioane de dolari pentru a achiziționa MapMyFitness, platforma responsabilă pentru o suită de aplicații și site-uri care permit utilizatorilor să poarte, să se logheze și să partajeze antrenamente, mese și alte date despre stilul de viață.
Citeşte Mai Mult
Diverse

Vindecați o mahmureală cu Soda Lămâie-Lime

Partajează pe Pinterest Un nou studiu arată că soda de lămâie-limon (precum Sprite), sau chiar doar seltzerul simplu, poate stimula producerea unei enzime care face să se simtă puțin mai groaznic. Așadar, apuca-ți una rece (prin asta ne referim la o cană de sodă) și continuă-ți ziua, fără dureri de cap și greață. Pericol de dietă: Combinarea alcoolului cu soda dietică vă poate îmbăta decât să folosiți mixere cu zahăr complet.
Citeşte Mai Mult