Categorie Viaţă

Soda este într-adevăr rău pentru tine?
Viaţă

Soda este într-adevăr rău pentru tine?

Partajează pe Pinterest Creat pentru Greatist de către experții de la Healthline. Citește mai mult Dacă îți place să-ți iei trâmbița de după-amiază cu o cutie de Coca-Cola, nu există o modalitate ușoară de a o spune: Da, soda zaharoasă este rău pentru tine. Cel mai recent studiu a descoperit că cei care beau băuturi îndulcite cu zahăr sau îndulcite artificial pe perioade lungi de timp au un risc crescut de deces.

Citeşte Mai Mult

Viaţă

Secretul meu pentru o stimulare gratuită a serotoninei

Distribuie pe Pinterest Unul dintre instrumentele mele preferate de sănătate mintală este gratuit, abundent și accesibil. E soare. Dacă îți roti ochii chiar acum, înțeleg. Cu câțiva ani în urmă, dacă cineva mi-ar fi spus soarele m-ar ajuta să mă trag dintr-o criză depresivă, aș fi râs. De fapt, când medicul meu „mi-a prescris” să ies în natură mai des, am simțit că resping seriozitatea bolilor mele mintale.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

Groaznic! Monștri menstruali de care nu ar trebui să te ascunzi

Partajează pe Pinterest Creat pentru Greatist de către experții de la Healthline. Citește mai mult Perioadele sunt ca fulgii de zăpadă, nu sunt doi deopotrivă. Unele femei merg cu valul crimson doar 2 zile, în timp ce altele se confruntă cu o clipă de groază de o săptămână, iar gama de sânge (sau mucoasă uterină) este la fel de unică. Durerea este de asemenea extrem de individuală; unele femei abia observă perioada lor, în timp ce altele se resemnează în poziția fetală în timp ce crampele merg pe toate Mike Tyson pe regiunile lor inferioare.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

Aducând înapoi sexy: ADHD Redux

Partajează pe Pinterest Creat pentru Greatist de către experții de la Healthline. Citește mai mult Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o afecțiune neurologică care provoacă simptome precum impulsivitate, hiperactivitate și lipsa de concentrare. ADHD vine cu o multitudine de stereotipuri (de exemplu, copiii mici care aleargă în sus și în jos pe culoar pe un avion), dar starea arată diferit la adulți.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

Deci, ai păstrat o plantă vie. Ce zici de altul?

Distribuie pe PinterestFotografii de The Sill Caută să-ți crești jungla interioară pe calea ușoară? Avem un truc pentru tine: gândește-te cum face natura. Dacă creezi vibrații de pădure tropicală sau un climat deșert în casa ta, există o mulțime de plante noi care se vor descurca bine cu familia ta verde. Am pus la punct un grafic vizual ușor al plantelor de casă care au cerințe de îngrijire similare cu bebelușii înfloriți în prezent.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

Dacă izolarea de sine este rea, de ce se simte atât de corect?

Distribuie pe PinterestIlustrare de Bretania Anglia Încă de când eram mică, am avut o predispoziție de a dori să fiu singur. Primul meu cuvânt a fost „nu”, iar una dintre primele mele amintiri este că mama m-a condus într-un parc într-o după-amiază de vară și am refuzat să cobor din mașină până când toți ceilalți copii se jucau cu bucurie pe barurile maimuței.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

Vă pot atrage atenția, vă rugăm: Screening pentru ADHD cu scale de evaluare

Partajează pe Pinterest Creat pentru Greatist de către experții de la Healthline. Citește mai mult Crește-ți canalul în mod constant navigarea? Este o lume de mulțumire instantanee. Sariți de la cântec la cântec, fotografie la fotografie, convo în convo. Este aceasta noua normă sau este ADHD? Iată o defalcare a scărilor de evaluare ADHD pentru a vă ajuta să aflați ce se întâmplă.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

Este timpul să vă tratați planta cu un sol proaspăt

Distribuie pe Pinterest Scoaterea plantelor din casa lor veche și plasarea lor într-una nouă se poate simți descurajant. Dar de aceea The Sill este aici. Reproducerea plantelor dvs. este de gestionat și un mod de a menține viața în stare proaspătă. Primele lucruri În primul rând, Repotting nu înseamnă neapărat schimbarea plantelor unei plante, ci mai degrabă schimbarea solului actual sau amestecul de ghiveci.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

Aduceți această Sangrie Spooky la următorul vostru Potluck

Distribuie pe PinterestFotografii de Lindsay Kinder Când eram mică, familia mea a găzduit o petrecere anuală de Halloween tată-fiică. Imaginați-vă un pâlpâit de copii de 8 ani conștienți din punct de vedere cultural, care își îmbracă tătile ca variante ale lui Dennis Rodman (inclusiv părul vopsit cu spray de neon). Am înlocuit becul pentru baie pentru oaspeți cu o lumină neagră (atât de infricosator!
Citeşte Mai Mult
Viaţă

Woo Curious: Blam It All on That New Moon in Scorpio

Distribuie pe PinterestIlustrarea de Irene Goddard Este sezonul Scorpionului, iubește. Scorpionii sunt semnul cel mai strâns asociat cu transformarea - mai precis, familiarizarea cu întunericul nostru interior pentru a deveni cele mai bune versiuni posibile ale noastre. Dacă lucrurile se simt puțin încordate acum, nu ești doar tu.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

De ce se transformă unghiile mele în tort de crumb?

Creat pentru Greatist de către experții Healthline. Citiți mai multe Pie à la mode? Suna bine. Picior la ciupercă? Cel mai rau. Unghiile tale se sfărâmă? Cracare? Decolorat? Este posibil ca unghiile tale să încerce să-ți spună ceva. Ai putea să știi că te plimbi cu ciuperca unghiilor sau chiar psoriazis. În primul rând, ce este exact psoriazisul?
Citeşte Mai Mult
Viaţă

Pedala către mintal: cum să pompezi frânele la un Concerta Crash

Partajează pe Pinterest Creat pentru Greatist de către experții de la Healthline. Citește mai mult Got Concerta? Dacă o faceți, este probabil pentru că ați fost diagnosticat cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Ingredientul activ în Concerta este o formă de metilfenidat cu acțiune lungă. Cu toate acestea, Concerta (ca o mulțime de medicamente stimulante) poate avea un efect mai puțin iubitor asupra nogginului dvs. provocând ceea ce se numește în mod obișnuit drept „accident.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

Am fost la un festival de mâncare vegană - și am fost distruși

Distribuie pe Pinterest Toate fotografiile amabilitate de Vegandalefest.com Hot dog! Pui prăjit! Mozzarella se lipește! Ce ?! La prima vedere, câmpul de corturi albe, semne vibrante și mulțime de oameni fericiți, flămânzi ar fi putut fi orice festival al mâncării. Dar nu a fost. Sute de linii aliniate pentru sandvișuri prăjite, cabine la grătar și mâncare confortabilă.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

Nu mai spuneți, o persoană foarte online, să „deconectați”

Distribuie pe PinterestIlustrație de Bretania Anglia „Mă simt văzut”, comentez un meme - gândește-te la o „pătură ponderată și moare” etos - asta este de nespus de relatabil, genul care este o ușurare să vezi existența în afara ta în timp ce în același timp un pic invaziv, prea intim să atingeți „like”, deși oricum o faceți.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

De ce petrecerile la piscină cu babe grase sunt o afacere atât de mare pentru femeile ca mine

Share on PinterestIllustration by Irene Goddard Atâta timp cât îmi amintesc, am fost atrasă de corpuri de apă. Greutatea corpului meu ar încerca cât de tare ar putea să mă scufunde până la fund. Dar capul meu, abia deasupra apei, s-ar lupta să mă țină la suprafață, indiferent de situație. Aflându-mă în apă, unde picioarele-mi s-au lovit foarfeca sub mine și capul s-a strecurat, mi-a amintit că trupul meu, în toată gloria sa stângace, își găsise un refugiu sigur.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

16 Super Alimente gustoase care controlează zahărul din sânge

Partajează pe Pinterest Creat pentru Greatist de către experții de la Healthline. Citiți mai multe Trăirea cu diabet zaharat de tip 2 (sau încercarea de a preveni acest lucru) poate duce la obsesie și confuzie asupra alimentelor. Ce chiar trebuie să mănânci? Toată lumea răspunde la alimente diferit, așa că cheia este să găsești echilibrul potrivit cu alimentele de care te bucuri.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

Poate merge într-adevăr Keto să ajute la gestionarea diabetului de tip 2?

Creat pentru Greatist de către experții de la Healthline. Citește mai mult Distribuie pe Pinterest Uneori, diabetul de tip 2 se poate simți ca transportând în spatele tău o petrecere neîncetată. De fiecare dată când vrei să te tratezi, el este acolo pentru a transpune acel gogosar de cidru de mere chiar din mâinile tale. Și în timp ce nimeni nu solicită diabetul T2 la o petrecere, există o mulțime de modalități de a vă împiedica starea de a ploua pe parada.
Citeşte Mai Mult
Viaţă

De ce încerc atât de greu să fac oameni ca mine?

Distribuie pe PinterestIlustrație de Lauren Park Am fost cu toții acolo: prinși încercând să rezolvăm de ce potențialii prieteni sau parteneri nu îți vor oferi timpul zilei. Este în special tulburătoare de minte atunci când nu îți poate da seama de ce nu răspund. La urma urmei, ești drăguț și distractiv să fii în preajmă, nu?
Citeşte Mai Mult
Viaţă

Vezica sau Tu? Ce te face de fapt să faci pipi, la naiba

Partajează pe Pinterest „Într-o lume în care filmele au o durată de 3 ore și sâmburi mari sunt încărcate pentru doar un sfert în plus, un erou se va ridica deasupra liniilor de baie și va rămâne pe scaunul ei până când se vor finaliza creditele finale ...” Puteți recunoaște acest format de narațiune din previzualizările filmelor de acțiune, dar este posibil să nu fiți mai ales - mai ales dacă sunteți ceva ca mine.
Citeşte Mai Mult