Categorie Viaţă

Distribuie pe Pinterest Unul dintre instrumentele mele preferate de sănătate mintală este gratuit, abundent și accesibil. E soare. Dacă îți roti ochii chiar acum, înțeleg. Cu câțiva ani în urmă, dacă cineva mi-ar fi spus soarele m-ar ajuta să mă trag dintr-o criză depresivă, aș fi râs. De fapt, când medicul meu „mi-a prescris” să ies în natură mai des, am simțit că resping seriozitatea bolilor mele mintale.

Creat pentru Greatist de către experții Healthline. Citește mai mult Distribuie pe Pinterest Un diagnostic de diabet vine adesea cu o listă de rufe și lucruri de făcut. Și cu toate informațiile în exces, poate fi greu de spus ce sugestii sunt legitime și care sunt prostii inventate de internet. Suntem aici pentru a vă da drept.

Partajează pe Pinterest Creat pentru Greatist de către experții de la Healthline. Citește mai mult Perioadele sunt ca fulgii de zăpadă, nu sunt doi deopotrivă. Unele femei merg cu valul crimson doar 2 zile, în timp ce altele se confruntă cu o clipă de groază de o săptămână, iar gama de sânge (sau mucoasă uterină) este la fel de unică. Durerea este de asemenea extrem de individuală; unele femei abia observă perioada lor, în timp ce altele se resemnează în poziția fetală în timp ce crampele merg pe toate Mike Tyson pe regiunile lor inferioare.

Partajează pe Pinterest Creat pentru Greatist de către experții de la Healthline. Citește mai mult Tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD) este o afecțiune neurologică care provoacă simptome precum impulsivitate, hiperactivitate și lipsa de concentrare. ADHD vine cu o multitudine de stereotipuri (de exemplu, copiii mici care aleargă în sus și în jos pe culoar pe un avion), dar starea arată diferit la adulți.

Distribuie pe PinterestFotografii de The Sill Caută să-ți crești jungla interioară pe calea ușoară? Avem un truc pentru tine: gândește-te cum face natura. Dacă creezi vibrații de pădure tropicală sau un climat deșert în casa ta, există o mulțime de plante noi care se vor descurca bine cu familia ta verde. Am pus la punct un grafic vizual ușor al plantelor de casă care au cerințe de îngrijire similare cu bebelușii înfloriți în prezent.

Distribuie pe PinterestIlustrare de Bretania Anglia Încă de când eram mică, am avut o predispoziție de a dori să fiu singur. Primul meu cuvânt a fost „nu”, iar una dintre primele mele amintiri este că mama m-a condus într-un parc într-o după-amiază de vară și am refuzat să cobor din mașină până când toți ceilalți copii se jucau cu bucurie pe barurile maimuței.

Partajează pe Pinterest Creat pentru Greatist de către experții de la Healthline. Citește mai mult Crește-ți canalul în mod constant navigarea? Este o lume de mulțumire instantanee. Sariți de la cântec la cântec, fotografie la fotografie, convo în convo. Este aceasta noua normă sau este ADHD? Iată o defalcare a scărilor de evaluare ADHD pentru a vă ajuta să aflați ce se întâmplă.

Distribuie pe Pinterest Scoaterea plantelor din casa lor veche și plasarea lor într-una nouă se poate simți descurajant. Dar de aceea The Sill este aici. Reproducerea plantelor dvs. este de gestionat și un mod de a menține viața în stare proaspătă. Primele lucruri În primul rând, Repotting nu înseamnă neapărat schimbarea plantelor unei plante, ci mai degrabă schimbarea solului actual sau amestecul de ghiveci.

Distribuie pe PinterestFotografii de Lindsay Kinder Când eram mică, familia mea a găzduit o petrecere anuală de Halloween tată-fiică. Imaginați-vă un pâlpâit de copii de 8 ani conștienți din punct de vedere cultural, care își îmbracă tătile ca variante ale lui Dennis Rodman (inclusiv părul vopsit cu spray de neon). Am înlocuit becul pentru baie pentru oaspeți cu o lumină neagră (atât de infricosator!

Distribuie pe PinterestIlustrarea de Irene Goddard Este sezonul Scorpionului, iubește. Scorpionii sunt semnul cel mai strâns asociat cu transformarea - mai precis, familiarizarea cu întunericul nostru interior pentru a deveni cele mai bune versiuni posibile ale noastre. Dacă lucrurile se simt puțin încordate acum, nu ești doar tu.

Creat pentru Greatist de către experții Healthline. Citiți mai multe Pie à la mode? Suna bine. Picior la ciupercă? Cel mai rau. Unghiile tale se sfărâmă? Cracare? Decolorat? Este posibil ca unghiile tale să încerce să-ți spună ceva. Ai putea să știi că te plimbi cu ciuperca unghiilor sau chiar psoriazis. În primul rând, ce este exact psoriazisul?

Partajează pe Pinterest Creat pentru Greatist de către experții de la Healthline. Citește mai mult Got Concerta? Dacă o faceți, este probabil pentru că ați fost diagnosticat cu tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD). Ingredientul activ în Concerta este o formă de metilfenidat cu acțiune lungă. Cu toate acestea, Concerta (ca o mulțime de medicamente stimulante) poate avea un efect mai puțin iubitor asupra nogginului dvs. provocând ceea ce se numește în mod obișnuit drept „accident.

Distribuie pe Pinterest Toate fotografiile amabilitate de Vegandalefest.com Hot dog! Pui prăjit! Mozzarella se lipește! Ce ?! La prima vedere, câmpul de corturi albe, semne vibrante și mulțime de oameni fericiți, flămânzi ar fi putut fi orice festival al mâncării. Dar nu a fost. Sute de linii aliniate pentru sandvișuri prăjite, cabine la grătar și mâncare confortabilă.

Distribuie pe PinterestIlustrație de Bretania Anglia „Mă simt văzut”, comentez un meme - gândește-te la o „pătură ponderată și moare” etos - asta este de nespus de relatabil, genul care este o ușurare să vezi existența în afara ta în timp ce în același timp un pic invaziv, prea intim să atingeți „like”, deși oricum o faceți.

Share on PinterestIllustration by Irene Goddard Atâta timp cât îmi amintesc, am fost atrasă de corpuri de apă. Greutatea corpului meu ar încerca cât de tare ar putea să mă scufunde până la fund. Dar capul meu, abia deasupra apei, s-ar lupta să mă țină la suprafață, indiferent de situație. Aflându-mă în apă, unde picioarele-mi s-au lovit foarfeca sub mine și capul s-a strecurat, mi-a amintit că trupul meu, în toată gloria sa stângace, își găsise un refugiu sigur.

Partajează pe Pinterest Creat pentru Greatist de către experții de la Healthline. Citiți mai multe Trăirea cu diabet zaharat de tip 2 (sau încercarea de a preveni acest lucru) poate duce la obsesie și confuzie asupra alimentelor. Ce chiar trebuie să mănânci? Toată lumea răspunde la alimente diferit, așa că cheia este să găsești echilibrul potrivit cu alimentele de care te bucuri.

Creat pentru Greatist de către experții Healthline. Citește mai mult Distribuie pe Pinterest Dacă ai endometrioză, știi cât de mizerabil poate fi. Într-o zi aspră, s-ar putea să te găsești căutând o soluție rapidă la domiciliu, cum ar fi un tampon de încălzire - sau un sedativ (îl obținem). Simptomele endometriozei nu sunt unice.

Creat pentru Greatist de către experții de la Healthline. Citește mai mult Distribuie pe Pinterest Uneori, diabetul de tip 2 se poate simți ca transportând în spatele tău o petrecere neîncetată. De fiecare dată când vrei să te tratezi, el este acolo pentru a transpune acel gogosar de cidru de mere chiar din mâinile tale. Și în timp ce nimeni nu solicită diabetul T2 la o petrecere, există o mulțime de modalități de a vă împiedica starea de a ploua pe parada.

Distribuie pe PinterestIlustrație de Lauren Park Am fost cu toții acolo: prinși încercând să rezolvăm de ce potențialii prieteni sau parteneri nu îți vor oferi timpul zilei. Este în special tulburătoare de minte atunci când nu îți poate da seama de ce nu răspund. La urma urmei, ești drăguț și distractiv să fii în preajmă, nu?

Partajează pe Pinterest „Într-o lume în care filmele au o durată de 3 ore și sâmburi mari sunt încărcate pentru doar un sfert în plus, un erou se va ridica deasupra liniilor de baie și va rămâne pe scaunul ei până când se vor finaliza creditele finale ...” Puteți recunoaște acest format de narațiune din previzualizările filmelor de acțiune, dar este posibil să nu fiți mai ales - mai ales dacă sunteți ceva ca mine.