Sfaturi

Vorbeste cu tine insuti pentru a stimula puterea vointei

Vorbeste cu tine insuti pentru a stimula puterea vointei


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Distribuie pe Pinterest

Un studiu recent sugerează că abordarea noastră în persoană a doua (cu voce tare sau în capul tău) ar putea ajuta la frânarea poftelor și ne va putea conduce prin antrenamente dure. Indiferent dacă îți treci o mantră prin minte în timp ce, bine, alergi sau îți spui „tu” poate sa spune nu la acea a doua felie, „vorbirea de sine a doua persoană poate fi doar noua ta armă secretă pentru a reuși.

La pachet: Vorbind cu noi înșine în a doua persoană ne ajută să fim proprii noștri antrenori.

Fă-o azi: Spuneți-vă că sunteți un Greatist dacă aveți probleme să vă respectați obiectivele de sănătate de astăzi.

Îl poți face

23 sfaturi pentru putere prin antrenamente dure.

Atârnați-vă acolo!

Cum să faci critici ca un profesionist.


Priveste filmarea: Cum sa scapi de Stres - 5 Tehnici (Mai 2022).