Viaţă

Acesta este ceea ce ADHD este pentru femei

Acesta este ceea ce ADHD este pentru femei


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Creat pentru Greatist de către experții Healthline. Citeste mai mult

Distribuie pe Pinterest

ADHD este una dintre acele afecțiuni neplăcute, care deseori este periată ca „chestii de viață” - în special pentru femei.

Femeile au mai multe șanse decât bărbații să aibă ADHD nediagnosticat, iar cei care primesc un diagnostic în mod obișnuit îl obțin mai târziu în viață. Simptomele ADHD se manifestă diferit și la femei.

Aruncați în perioade, hormoni și stereotipuri încântătoare de sex feminin și nu este de mirare că femeile sunt mai susceptibile să confunde simptomele ADHD doar pentru o altă zi aspră.

Singura modalitate reală de a obține un diagnostic este de la medicul dumneavoastră. Dar următoarele detalii vă pot ajuta să înțelegeți dacă, când și cum să aveți această conversație.

În primul rând, simptomele aproape toată lumea se confruntă

Înainte de a ne specifica despre efectele ADHD asupra femeilor, iată o imagine de ansamblu.

ADHD începe de obicei să apară în copilărie timpurie, dar în funcție de gravitatea simptomelor, acesta nu poate fi observat până la vârsta adultă. Mulți oameni trec decenii fără să-și dea seama că o au.

De obicei, tulburarea este caracterizată de o scurtă durată de atenție, dificultăți de concentrare, neliniște, schimbări de dispoziție și impulsivitate.

Simptomele ADHD la copii includ:

  • uitare
  • frecare frecventă
  • dificultate de a fi atent
  • agresivitate față de ceilalți
  • comportament neascultător
  • personalitate tare, perturbatoare

Pentru adulți, simptomele sunt puțin diferite și pot fi chiar similare cu cele ale arderii. Simptomele pot include:

  • dezorganizare
  • gestionarea slabă a timpului
  • temperament scurt
  • dificultate multitasking
  • toleranță scăzută la stres

În timp ce toate acestea pot părea înfricoșătoare și destul de debilitante, majoritatea oamenilor își pot gestiona simptomele și pot fi la fel de productive, concentrate și centrate pe cât trebuie.

Simptome specifice femeilor

Din păcate, deoarece femeile suportă adesea o mare cantitate de stres cronic, ADHD poate apărea pentru ele în moduri mai persistente, dar mai puțin evidente.

Potrivit grupului nonprofit Copii și adulți cu tulburări de deficit / atenție / hiperactivitate (CHADD), o femeie poate să nu recunoască ADHD în ea însăși decât când unul dintre copiii ei va primi un diagnostic.

Simptomele la femei pot include:

  • anxietate
  • depresiune
  • neatentie la detalii
  • stimă de sine scazută
  • epuizare constantă
  • dificultate de a dormi

În loc să prezinte caracteristici hiperactive, femeile cu ADHD prezintă, de obicei, calități mai inatentive mai liniștite. S-ar putea să uite să urmeze planurile sau să aibă dificultăți în gestionarea sarcinilor personale și în același timp.

Drept urmare, ei se pot simți rău în sine și pot lupta cu stresul sau anxietatea legată de responsabilitățile lor copleșitoare.

Trăim într-o lume care răsplătește productivitatea, adesea cu prețul sănătății emoționale. Oamenii nu caută întotdeauna ajutor în gestionarea stresului din cauza stigmatului cu privire la modul în care vor fi percepute.

Femeile au sarcina suplimentară a așteptărilor sociale care le impun echilibrarea familiei și a muncii, de multe ori mai mult decât bărbații.

Pericolele ADHD nediagnosticate la femei

Dacă este lăsată netratată, ADHD poate afecta semnificativ sănătatea și fericirea unei femei.

Chiar dacă învață să-și gestioneze simptomele, poate face față stresului constant. Acest lucru ar putea duce la hipertensiune arterială, boli de inimă, probleme digestive și alte afecțiuni fizice, punând în pericol sănătatea ei pe termen lung.

Să ne oprim pentru o respirație adâncă sau două. Toate acestea sunt cu siguranță un pic copleșitoare - dar aici vine un diagnostic corect. Obținerea diagnosticării vă va oferi acces la instrumente care vă pot ajuta să faceți față.

Deci, cum știți dacă aveți ADHD? Dacă simptomele sună familiar, este posibil să doriți să discutați cu medicul dumneavoastră. Simptomele ADHD sunt uneori respinse ca comportament tipic, în special la femei, care sunt adesea percepute ca fiind excesiv de emoționale și anxioase.

Toată lumea trece prin momente stresante, dar pentru persoanele cu ADHD, acest stres merge mai adânc decât o perioadă dificilă la locul de muncă - este o parte din viața de zi cu zi.

Simptomele ADHD pot varia, de asemenea, de-a lungul ciclului menstrual, deoarece nivelul hormonilor fluctua.

În perioada premenstruală, când estrogenul este scăzut, schimbările de dispoziție și simptomele asemănătoare depresiei vor fi de obicei mai grave. Acest lucru poate face tulburarea și mai greu de diagnosticat la femei, deoarece simptomele ADHD pot fi confundate cu efecte tipice de PMS.

Un PSA cu anxietate ADHD

Dacă simțiți că ați avut probleme îndelungate pentru îndeplinirea sarcinilor fără a debilita anxietatea, acesta ar putea fi un rezultat al ADHD sau al unei alte probleme de sănătate mintală.

Potrivit Asociatiei de Anxietate si Depresie din America, aproximativ 50 la suta dintre adultii cu ADHD au, de asemenea, o tulburare de anxietate.

Deoarece simptomele ADHD merg mână în mână cu anxietatea cronică, poate fi dificil să se discerne când o persoană are ADHD în plus față de alte afecțiuni.

Tratamentele pentru ADHD pot intra în conflict cu tratamentele pentru anxietate și depresie - iar unele medicamente ADHD ar putea agrava anxietatea. Lucrați cu un furnizor de servicii medicale găsiți cel mai bun plan de tratament pentru nevoile dvs.

Ce poți face despre asta

Multe forme de tratament pot ajuta femeile să-și gestioneze simptomele ADHD. În unele cazuri, stimulenții simpli ai cofeinei precum cafeaua pot fi de ajutor.

Copiii pot gestiona adesea simptomele cu un tratament comportamental, dar pentru adulți, medicamentele pot fi în cele din urmă cea mai bună opțiune.

Stimulanții care conțin metilfenidat sau amfetamine (cum ar fi Adderall sau Ritalin) sunt medicamentele prescrise cel mai des pentru tratarea ADHD. Pentru mulți oameni, ei pot fi salvatori de viață - dar, ca orice medicament, este posibil să nu fie potrivit pentru toată lumea.

Este important să discutați toate opțiunile cu medicul dumneavoastră înainte de a decide dacă acesta este cel mai bun curs pentru dumneavoastră.

Antidepresivele ar putea ajuta și ele. Efectele lor variază de la o persoană la alta și pot dura mai mult până la sesizare. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate sugera medicamente care nu sunt stimulante, cum ar fi Strattera, dacă stimulentele nu sunt potrivite pentru dumneavoastră.

Este posibil să fie nevoie de unele experimente pentru a descoperi ce tratament funcționează cel mai bine pentru corpul tău și pentru viața ta. Și este în regulă să vorbim când ceva nu se simte bine.

Deși terapia cognitivă comportamentală este cea mai eficientă la copii, consilierea ar putea fi și o opțiune viabilă de tratament pentru adulți.

În timp ce înveți abilități acționabile pentru gestionarea ADHD, te poate ajuta, de asemenea, să identifici rădăcina anxietății și a stresului tău de performanță, astfel încât să poți începe să-l abordezi intern. Căutați un terapeut care este specializat în tratarea ADHD - da, există!

Tl; dr

  • Deși femeile nu pot avea întotdeauna simptomele stereotipice ale ADHD, afecțiunea le poate afecta în mod semnificativ viața.
  • Cu o conștientizare a așteptărilor plasate asupra femeilor și un accent pe individ, medicii și pacienții pot fi mai bine pregătiți pentru a face față ADHD din start, cu o intervenție medicală mai mică.
  • Dacă credeți că aveți ADHD, programați o întâlnire cu un furnizor de servicii medicale pentru a obține un diagnostic oficial și un plan de tratament personalizat.
  • Fii propriul tău avocat - vorbește când ceva nu funcționează sau te face inconfortabil.
  • Cel mai important, respirați cu ușurință ajutorul de cunoștințe este acolo. Cu timpul, veți găsi un plan care funcționează pentru dvs. și vă permite să vă întoarceți la viața voastră.


Priveste filmarea: De ce nu poti face un copil? - Parintele Calistrat (Mai 2022).