Nou

49 Rețete Genius Toast pe care le puteți face de fapt

49 Rețete Genius Toast pe care le puteți face de fapt


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

S-ar putea sa-ti placa

29 Rețete sandwich care sunt cele mai bune lucruri între pâine feliată

Ne place toast-ul de avocado la fel de mult ca Olivia Pope adora vinul. Da, atât de mult! Este greu să-ți imaginezi ceva mai gustos - sau mai ușor: pâine prăjită, zdrobiți la avocado și agitați cu puțină sare (și niște fulgi de chili, dacă sunteți de lux). Dar de ce să te oprești acolo? Există o lume întreagă de prăjituri.

Am depus eforturi grele și am căutat unele dintre cele mai simple toast-uri, dar care se prăjesc cu gust de gust. Această listă acoperă totul, de la un mic dejun jazzed până la o cină simplă (și desert, desigur). Hai să ridicăm un pahar și să ne prăjim!

Fruct

1. Fig Bruschetta

Distribuie pe Pinterest

Când smochinele apar pe piață, asigurați-vă că le blocați înainte să dispară. Apoi, mergeți (sau alergați!) Spre casă pentru a face acest toast nesăbuitor, cuplând fructele dulci cu un pic de ricotta. Prăjirea o parte din smochine cu balsamic durează puțin, dar va avea un gust de aproximativ un milion de ori mai bun decât orice dulceata prematură.

2. Bruschetta cu fructe de pădure cu nucă

Bruschetta este de obicei completată cu o salată de roșii zesty, dar poate merge și dulce. Această gustare are un pic de brânză smântână, niște pesto de spanac și mentă și câteva felii de căpșuni. Acesta este unul de pâine prăjit la fel de bun în dimineața cât este pentru o gustare târziu-noapte.

3. Toasturi de mere cu scorțișoară cu sirop de Bourbon

Compotul dulce de mere scapă de limitele toastului francez și stelelor pe o felie crocantă de pâine. Nu că nu este ceva în neregulă cu clasicii, dar un pic de crunch din pâinea prăjită este un mod frumos de a agita lucrurile. Prăjirea pâine prăjită în unt este cu siguranță o atingere delicioasă, dar utilizarea toasterului bun ol este la fel de bun (și riscul mai mic de ars).

4. Pară și prosciutto Crostini cu brânză de capră

Fructele împachetate cu prosciutto este un aperitiv ușor, care satisface o pofta dulce și sărată, așa că de ce să nu-l puneți deasupra baguettei? Pentru un aperitiv într-adevăr ușor pentru o cină sau un prânz elegant, un frotiu de brânză de capră, câteva felii de pere și o panglică de prosciutto sunt tot ce trebuie să transformi toastul în ceva destul de fantezist. Nu ai pere? Merele, cantalupul sau caisele uscate sunt swapuri grozave.

5. Crostini cu migdale afine

Bolnav de afine și iaurt pentru micul dejun, dar vrei ceva la fel de rapid? Aceste crostini amestecă fructele bogate în antioxidanți cu o picătură de miere, un pic de ricotta cu conținut scăzut de grăsimi și o coajă de lămâie pentru un topper care este neașteptat de uimitor. O stropire finală de migdale sporește capacitatea. Orice ramburs de afine pot fi reciclate cu ușurință într-un desert rapid.

6. Pâine prăjită

Toastul de scorțișoară este un mic dejun minunat. Toastul de scorțișoară, completat cu piersici suculente și creme fragiche tangy este un mic dejun incredibil. Amestecul de unt se topește împreună într-o cratiță înainte de a pleca pentru a glazura toastul. Nu trebuie decât să adăugați piersicile și creme fraiche, apoi săpați. În plus față de gustul ca vara, piersicile sunt o sursă bună de vitamine A și C și ar putea ajuta la prevenirea aportului de fructe și legume specifice pentru cancer, în raport cu riscul receptorului de estrogen - Cancerul de sân negativ în rândul femeilor aflate în postmenopauză. Fung, T.T., Chiuve, S.E., Willett, W.C. și colab. Tratamentul de cercetare a cancerului de sân, 2013 aprilie; 138 (3): 925-30. ”> Aportul de fructe și legume specifice în legătură cu riscul de cancer de sân negativ la receptorii de estrogen în rândul femeilor aflate în postmenopauză. Fung, T.T., Chiuve, S.E., Willett, W.C. și colab. Tratamentul de cercetare a cancerului de sân, 2013 aprilie; 138 (3): 925-30 ...

7. Bruschetta de mango și ardei dulce

Pentru o abordare complet nouă pe bruschetta, încercați acest top mango și piper. Răsucirea pe salsa se împerechează perfect cu felii crocante de pâine. Cu nimic altceva decât fructe, legume și câteva condimente, vă puteți simți bine când mâncați câteva felii. Combinația de ardei și mango ambalează un perete serios de vitamina C și nu ar putea fi mai frumoasă.

8. Crostini prăjit și crostini de portocale

Ziua Recunoștinței trebuie să fie una dintre cele mai bune sărbători. Turcia, cartofii dulci, plăcinta și nu uitați de afine. Totuși, nu există niciun motiv că fructele tangente ar trebui să strălucească doar într-o zi din an. Adu-l în fiecare zi cu această crostini care este bine oricând. Compotul nu este altceva decât merișoare, portocale și zahăr gătite pe aragaz, așa că este imposibil de încurcat.

Legumele

9. Brute de Bruxelles și Ricotta Toast

Distribuie pe Pinterest

Varza de Bruxelles și pancetta sărită devin feluri de mâncare demne atunci când încununc o felie de pâine prajită cu ricotta. Luați în considerare această rețetă mai mult decât o metodă decât un set de reguli, deoarece poate fi adaptată cu ușurință pentru a utiliza diferite spread-uri și legume. Faceți-l fără lactate, înlocuind ricotta cu hummus sau vegetarian omitând pancetta. Memorizează această metodă și ești mereu la câteva minute de masă.

10. Toast pesto de sfeclă

Sfecla obține de obicei același tratament: prăjită, cojită, tăiată cubulețe și adăugată la o salată sau la alte legume rădăcinoase. Introduceți-l în lumea interesantă a toast-ului învârtindu-l într-un pesto savuros care este perfect răspândit. Un pic de rucsac și parmezan trimit aceste toasturi deasupra.

11. Toasturi cu mazăre musculoasă cu mentă

Lăsați restaurantele de cinci stele să creadă că sunt pasionați de mazăre și de numit piure. Puteți face mai bine adăugând un pic de vin, ceapă și multă mentă. Mazarea este umplută cu vitamine și fibre, astfel încât această răspândire este la fel de sănătoasă pe cât este de gustoasă. Toastul tău nu va ști ce l-a lovit.

12. Bruschetta marocană

Luați morcovi plini de abur și faceți-i îndrăzneți amestecându-i cu mirodenii, var și un pic de cilantro. Această răspândire portocalie face ca orice felie de pâine să fie exotică fără aproape niciun efort. Este scăzut în calorii și grăsimi, dar bogat în vitamina A și, cel mai important, aromă! Este o gustare perfectă pentru petreceri, dar este la fel de bine când ești agitat cu pisica ta.

13. Prăjituri cu raab de broccoli cu ulei de măsline, usturoi și ardei roșu

Te-ai gândit vreodată să te holbezi la frigider, sperând că vei putea cumva să transformi câteva ingrediente slabe în cină? Acest toast arată cum se face. Raab usturoi, picant de broccoli se transformă într-o intrare atunci când este servit deasupra unor felii cruste. Uneori simplitatea este cea mai bună.

14. Toaletă ușoară de ou Kale Feta

După o zi obositoare (sau la începutul uneia), poate părea imposibil să reuniți ceva rapid, care este, de asemenea, suficient de plin de suflet pentru un apetit aprig. Toast-ul cu kale calme și ouă oferă umplutură de fibre și proteine, tone de textură și o mulțime de antioxidanți în grabă. Un pic de feta trezește serios papilele gustative obosite.

15. Crostini de conopidă prăjită

Conopida prăjită s-ar putea să nu fie cea mai așteptată toast-topper, dar o mușcătură vă va lăsa să vă întrebați de ce nu vă mâncați întotdeauna legumele în acest fel. Prăjiți o tigaie de conopidă, apoi amestecați floretele cu brânză de capră, stafide aurii și câteva capere. Acest lucru este dulce și sărat la cele mai fine. Un strop final de sumac de lămâie îl face și mai doritor.

16. Pesto de anghinare și Ricotta Crostini

Această crostini este, în esență, o versiune ușoară a scufundării clasice de anghinare, cu excepția brânzei grele de mayo și a cremei. Asta înseamnă că poți mânca un cuplu fără să te umpli prea mult. Simțiți-vă liber să pregătiți și să gătiți anghinare proaspete dacă sunt disponibile, dar felul înghețat este la fel de bun și face această rețetă nesigur de ușoară.

17. Crostini de vară de vară

Este greu să bateți prețul dovleceii de vară, mai ales când este sezon în piața fermierilor. După câteva mese de ratatouille și legume la grătar, totuși, poate fi greu să-ți dai seama ce să faci cu restul banii. Acest pâine prăjită ușoară face un aperitiv minunat sau o petrecere, iar oaspeții vor fi atât de impresionați de gust, încât nici nu vor observa că încercați să scăpați de toată acea dovlecei în plus.

18. Bruschetta de tomate cu spanac sărat

O cină ușoară poate fi la fel de atrăgătoare într-o zi leneșă liberă ca în timpul unei săptămâni nebune, ceea ce face din aceasta o masă minunată pentru orice zi a săptămânii. Această rețetă prăjește niște pâine italiană și apoi se uzează spanac în aceeași tigaie. O completare finală a roșiilor cu ulei de măsline și busuioc completează vasul. Chock plin de vitamina K, mangan și folat, spanacul este un verde nemaipomenit care te va lăsa la fel de fabulos ca Popeye. Nu vă faceți griji, nu vă va face să vorbiți ca el.

19. Crostini de dovleac prăjit

Când dovlecii sunt abundenți, prepararea plăcintei pare o alegere bună. Încercați ceva complet diferit și transformați acei dovlecei într-un crostini crocanti. Un fruct de brânză moale, niște dovleac prăjit și un strop de alune prăjite este aproape tot ce ai nevoie. Cine are nevoie de plăcintă atunci când este prânz acest gust?

Fasole și Leguminoase

20. Făină cu favoare de Tarragon și Tartină de mazăre verde

Distribuie pe Pinterest

Prăjiți gratuit de pe pământul micului dejun completând-o cu o salată savuroasă, care practic țipă primăvara. Acest amestec de mazăre și fasole fava oferă multă aromă proaspătă, plus tone de vitamine, fibre și minerale. Brânza de capră adaugă un pic de tang, în timp ce roșiile de struguri dau o explozie de suculență. Nu te vei mai gândi niciodată la toast la fel.

21. Bruschetta cu fasole albă, usturoi prăjit și rozmarin

Îmbrăcămintea maro pare mult mai strălucitoare atunci când înseamnă pâine prăjită cu această răspândire de fasole albă de vis. Umplut cu usturoi prăjit și rozmarin, piureul de fasole are un pachet de tone de aromă și o mulțime de proteine ​​care vor face ușor de ignorat apelul distribuitorului automat. Prăjirea usturoiului este un cinch, așa că mergeți mai departe și faceți o grămadă pe care să o folosiți în toate, de la pansamente la salată până la piureul de cartofi.

22. Bruschetă de năut

Chiar și avem nevoie de o pauză de la răspândirea fasolea pură din când în când, iar această rețetă păstrează năuturile întregi pentru o acoperire cu bruschetta cu tone de textură. Se amestecă fasolea cu pasta de măsline negru, rozmarinul și oțet balsamic, apoi se lasă aromele să se căsătorească. Scoateți-l pe niște pâine prăjită, iar prânzul este gata.

23. Crostini Kale și Fasole Albă

Aperitivele sănătoase nu trebuie să însemne crudités cu hummus. Prăjiți o baguetă crustă și adăugați feliile cu acest amestec de fasole albă marinată cu ierburi de lămâie și calete și șaluri. Este un mod drăguț și satisfăcător de a începe o petrecere sau o cină minunată.

24. Bruschetta de fasole neagră

Brânza melty face zilnic un pic mai bine, mai ales când este asortată cu niște pâine crocantă și un piure de fasole neagră mătăsoasă. Această rețetă folosește procesorul de alimente pentru a face cea mai mare parte a muncii cu răspândirea fasolei, ceea ce înseamnă că se reunesc în doar câteva minute. Roșiile fac toppers minunate, dar orice legume care sunt în sezon vor funcționa la fel de bine.

25. Tartina cu mazăre

A face hummus acasă este destul de ușor, dar această rețetă este și mai rapidă, deoarece renunță la orice echipament de bucătărie fantezist și masează năutul cu o furculiță în schimb. Toast-ul este completat cu un pic de brânză smântână pentru bogăție, năutul tocat pentru a rămâne puterea și lăstarii de mazăre pentru o oarecare prospețime. Are gust de primăvară oricând.

26. Fennel prăjit, usturoi și Crostini de fasole albă

Mulți oameni consideră că nu le place gustul genului de dulceț de fenicul, dar gătitul îi ameliorează total aroma. Prăjiți pur și simplu o tavă de fenicul și usturoi, apoi trimiteți-o la procesatorul de alimente cu niște fasole albă pentru o răspândire ieșită din comun. Salvați acele blaturi verzi cu frunze de becurile de fenicul; au o mulțime de arome și fac o mare garnitură.

27. Toast-uri Edamame crocante

Năuturile și boabele de cannellini se frământă tot timpul în piureuri, așa că de ce să nu încercați același tratament cu edamame? Acest piure are toată ușurința hummusului, dar prospețimea edamamei. Întindeți-l pe niște baghete prăjite, iar acest fel de mâncare este gata de mâncare. Acest lucru vă lasă cu mult timp pentru a vă concentra pe lucruri mai importante, cum ar fi să vă uitați la imagini cu cățeluși de pe Instagram.

28. Toast de sparanghel cu usturoi de roșii

Când sparanghelul este în sezon, este ușor să cadă într-o rutină de gătit. La fel de delicioasă ca o grămadă de sulițe aburite, o grămadă de sparanghel prăjit pe niște pâine cu roșii și fasole albă răspândește această legumă de primăvară la un nivel cu totul nou. Acest fel de mâncare oferă proteine, legume și carbohidrați pentru o pâine prăjită care face o masă completă.

Fructe de mare

29. Toastul de păstrăv afumat cu castraveți marinați

Distribuie pe Pinterest

Fără respect pentru somonul afumat, dar păstrăvul afumat fură în totalitate spectacolul din acest pâine prăjită. Un simplu amestec de ceapă și muraturi oferă un hit de acid care are un gust fenomenal cu peștele afumat și smântâna bogată. Este una dintre cele mai ușoare și mai sofisticate mese pe care le vei mânca toată săptămâna. Așa este, pâinea prăjită poate fi sofisticată!

30. Somon simplu pe pâine prăjită

Un bagel amestecat cu somon afumat și brânză cremă face o plăcere ocazională. Pentru un mod mai sănătos de a se bucura de aceleași arome, acest toast simplu este un prânz minunat. Proteina vă va ține plin și gata să-l omori absolut la sală.

31. Toast cu ansoa albă cu fenicul murat și mere

Mâncarea elegantă nu trebuie să fie ticăloasă, iar acest pâine prăjită este un exemplu primordial. Amestecul de mere murat și fenicul durează doar câteva minute și îl puteți termina în timp ce pâinea prăjită. Apoi doar asamblați. În timp ce orice hamsie va funcționa aici, votăm pentru cele albe, deoarece atunci puteți spune prietenilor că ați avut boquerones pe pâine prăjită.

32. Bruschetta crevetei grecești

Pasta de creveți cu usturoi face o cină minunată, dar cine vrea să aștepte ca acel vas cu apă să fiarbă? Înlocuirea tăiței cu niște crostini crocante este la fel de gustoasă și cu siguranță mai ușoară. Aici, creveții saltați obțin o mulțime de arome din măsline, roșii, vin alb și fulgi de ardei roșu. Cina nu devine mult mai simplă.

33. Pâine prăjită cu macrou cu castraveți și castraveți sărați

Vrei ceva copios, dar nu greu pentru prânz? Acest toast de macrou este perfect. Peștele afumat obține o lovitură din sosul de muștar și hrean, la care se adaugă ceva prospețime din castraveți. Este o modalitate excelentă de a lucra mai mult macrou, care este bogat în vitamine B, în gama de pești. Deși rețeta solicită pâine cu sodă, orice fel de pâine va funcționa.

34. Toasturi simple cu sardine

Sardinele ar putea părea ca pește gros, gras, dar asta este doar pe jumătate adevărat. Sunt puțin uleioși, dar au la dispoziție tone de vitamina B12 pentru a promova sănătatea inimii și D pentru oasele sănătoase. Mashing acei mici înotători cu lămâie și muștar face o răspândire a toastului cu adevărat aromată, care este, de asemenea, satisfăcătoare.

Avocado

35. Pâine prăjită cu ardei roșii prăjiți și ou excesiv de ușor

Distribuie pe Pinterest

Weekend-ul este o ocazie perfectă pentru a transforma volumul pe brunch. Toastul cu avocado întâlnește ouă curgătoare și ardei piquillo în acest fel de mâncare pentru ceva ușor, dar se simte super special. Realizarea de multipli este aproape la fel de ușoară ca realizarea unuia, ceea ce înseamnă că acesta este un mod delicios de distracție. Adu-i mimoasele!

36. Pâine prăjită cu ananas

O zi mohorâtă solicită o masă tropicală care să lumineze lucrurile, iar ananasul este cu siguranță răspunsul. Acest pâine prăjită primește o mulțime de dulceață suculentă din fructe și busuioc adaugă o notă de dependență, pe bază de plante. Cu o mulțime de fibre și vitamine, acest fel de mâncare este doar cea mai bună modalitate de a începe ziua.

37. Toasturi de avocado și ridiche

Pentru puristii de toasturi de avocado, această versiune este suficient de diferită pentru a agita lucrurile fără a înnebuni. Pur și simplu mușcați avocado cu puțină var și sare, lăsați-l pe pâine prăjită, apoi adăugați cu ridichi și varză. Este cremos, crocant și complet superb. Este aproape prea frumos să mănânci. Aproape.

38. Toast prăjit de avocado cu porumb feta și prăjit în Chile

A pleca în mexican înseamnă a fi nevoit să alegeți dintre favoriți precum guacamole, tortas și porumb de stradă sau să riscați o durere de stomac masivă. Acest pâine prăjită este mashup-ul perfect de care nu veți regreta, plus condimentele care v-ar putea ajuta să vă reduceți pofta de mai târziu Efectele ardeiului roșu asupra apetitului și a consumului de energie. Yoshioka M, St-Pierre S, Drapeau V. The British Journal of nutrition, 2000, aprilie; 82 (2): 0007-1145. ”> Efectele ardeiului roșu asupra apetitului și a aportului de energie. Yoshioka M, St-Pierre S, Drapeau V. Revista britanică de nutriție, 2000, aprilie; 82 (2): 0007-1145 ... Și nu vă faceți griji dacă nu aveți grătar. Puteți încărca porumbul și chile într-o tigaie grea sau sub broiler.

39. Halloumi la grătar, avocado și tortină cu melasă de rodie

Nu te lăsa intimidat cu numele, tartina este doar un cuvânt francez de lux pentru un sandviș cu față deschisă și acesta necesită doar patru ingrediente: pâine, avocado, haloumi și melasă de rodie. Salvați-l pentru zile în care va face doar ceva cheesy.

40. Pâine prăjită cu busuioc de tomate

Roșiile perfecte nu au nevoie de nimic pentru a avea un gust minunat, iar această rețetă prezintă această aromă doar cu puțin busuioc pentru puțină prospețime și avocado pentru cremositate. Este ca o versiune italiană a guacamole. Alegeți o pâine cu o mulțime de semințe și nuci pentru un plus de textură și nutriție.

41. Arugula Avocado Toast

Salata cu pâine prăjită face un prânz minunat, dar ușurează lucrurile punând salata chiar deasupra pâinii respective. Este o modalitate ușoară de a-ți oferi pâinea prăjită mai mulți nutrienți, un pic de crocantă și o mulțime de arome picante. Foarte flamand? Stropiți câteva năuturi gătite deasupra pentru mai multe fibre de umplere și proteine.

42. Toast de avocado cu semințe de dovleac și glazură balsamică

Măriți volumul pe un simplu avocado răspândit cu o năpârlă încântătoare de balsamic și câteva semințe crocante de dovleac. Pepitele sunt o modalitate ușoară de a obține mai mult magneziu, care ajută la reglarea tensiunii arteriale și a glicemiei. Nu strică faptul că au o aromă prăjită care se potrivește excelent cu avocado bogat. Cea mai bună parte despre acest pâine prăjită? Uită-te cât de frumos este!

43. Tartina de avocado

Mâncărurile vegane, atât de gustoase, cât și de delicioase, pot părea imposibile pentru mâncătorii de carne. Din fericire, acest pâine prăjită oferă atât într-un fel de mâncare cu adevărat ușor de făcut. Opțiunile de încolțire din magazin sunt nesfârșite, așa că înnebuniți-vă și obțineți ceva distractiv sau mergeți la un amestec. Ce zici de varza de mazăre și daikon?

Ciocolată

44. Unt de migdale de ciocolată S'mores Toast

Distribuie pe Pinterest

Nu aveți nevoie de foc de tabără pentru acest desert ooey-gooey. O răspândire ușoară a ciocolatei se face din pudră de cacao, unt de migdale și lapte de migdale. Prăjituri de marshmallows și o stropire de crumbs de graham completează petrecerea. Lichidul este satisfăcător.

45. Tartella Nutella

Nutella are un gust excelent pentru aproape toate, mai ales o lingură, dar această rețetă poate fi cea mai bună utilizare încă. Brioșa prăjită cu marmeladă de portocale capătă o năpârlă de răspândire de ciocolată și o stropire de alune pentru o prăjire super ușoară. Cine spune că desertul trebuie să fie chinuitor?

46. ​​Ricotta de ciocolată, Berry și Crostini de nucă de cocos

De obicei, Ricotta ajunge să vadă partea dulce a lucrurilor din cannoli, ceea ce este o adevărată rușine. Textura cremoasă se împerechează perfect cu ciocolată și fructe, iar această rețetă o dovedește. Se amestecă puțină ciocolată răspândită cu brânza, apoi se întinde pe pâine prăjită. Adăugați fructe de pădure și nucă de cocos pentru un tratament care este la fel de frumos ca unul dintre acei cannoli, dar mult mai puțin de lucru.

47. Toast de ciocolată caldă mexicană

Luați în considerare o versiune mai sasieră a pâine prăjită cu scorțișoară. Un amestec dulce și picant de zahăr, pudră de cacao, scorțișoară și cayenne face ca acest tratament să-l faci din nou și din nou. Rețeta solicită challah, dar grâul integral este o alegere mai sănătoasă. Topiti cu niste sos de fructe pentru o aroma si mai mare.

48. Crostini de ciocolată cu busuioc de căpșuni

Un cip de ciocolată topită cremos și amestecul de mascarpone face o răspândire bogată a pâinii. Căpșunele adaugă dulceață suculentă, iar busuiocul este acel ingredient secret care ia ceva bun și îl face minunat. Este minunat pentru desert, dar ne place, de asemenea, ca o gustare după-amiază când un dinte dulce începe să doară.

49. Bruschetta Banana și Nutella Desert

Desertul nu trebuie să fie întotdeauna un brownie super-bogat sau o felie de tort. Acest pâine prăjită cu cinci ingrediente primește suficientă bunătate de ciocolată de la Nutella și un pic de dulceață naturală din banana feliată. Presărați niște alune pentru crunch sărat ... și poate și câteva stropi.